材料

(2人前)

おからパウダー 30g
豆乳(または牛乳) 80g
ちょっぴり高菜 20g
明太子 20g
コーン(缶詰) 20g

調味料

マヨネーズ 20g

作り方

  1. おからパウダーに牛乳を加えて、よく混ぜます。
  2. おからがなめらかになったら、ちょっぴり高菜、明太子、コーンを加えてさっくりと混ぜ合わせます。
  3. 盛り付けの際、ちょっぴり高菜と明太子をトッピングしてお召し上がりください。

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1件のコメント

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