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材料
(2人前)
| ちょっピリ高菜 |
40g |
| しらす |
100g |
| カリカリ小梅 |
3〜4個 |
| 卵 |
1個 |
| ネギ |
1/3本 |
調味料
作り方
- 長ねぎは粗目のみじん切りに、カリカリ小梅は細かく刻んでおきます。
卵はよく溶きほぐしておきます。
- フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵を入れたら固まる前に手早くごはんを入れて、卵がからまるように混ぜ合わせます。
- 全体的にパラっとしてきたらちょっピリ高菜、刻んだカリカリ小梅を入れ、香り付けにしょうゆをまわし入れさらに炒め合わせます。
- 最後にネギとしらすを加えて、さくっと混ぜ合わせて仕上げます。